#案例分享 #腳踝靈活不卡卡
走路 跑步 跳繩 爬樓梯
任何動作都少不了腳踝活用
千萬別輕忽腳踝活動度
腳踝不靈活
不僅大幅增加運動傷害風險
甚至可能造成腰椎代償受傷
定期進行結構調理
提升腳踝的靈活度
是避免受傷的關鍵之一
✨體解構工作坊✨
電話：(02)2883-9373
地址：111台北市士林區福港街31號
時間：週一 09:00-18:00；週二～週日 09:00–21:00
找到身體最舒服的狀態
#腳踝 #運動傷害 #身體結構調整 #提升靈活度 #日常動作輕鬆 #體態 #整復 #結構調理 #結構美學 #體解構工作坊 #士林 #調理